每到夏天,酷暑难耐,不论是人还是鸽,都是热得受不了。以下就为鸽友们整理了几款清热解暑的凉茶,让您安然度过盛夏。
1、冬瓜凉茶
冬瓜去皮、去籽、切片,开水烧开加入,改为中火煮30分钟,熄火,焖10分钟,加入少许清茶、冰糖,置冷,引用。清火、除湿、利尿。
2、西瓜皮凉茶
西瓜外皮,将外层绿色一并利用,洗净后切碎去渣取汁,(有榨汁机更好)加入少量白糖搅拌均匀即可引用。有祛暑、利尿、解读的功效。
3、薄荷凉茶
取薄荷叶、甘草少许,加水煮5分钟后,放入少许冰糖,搅拌、冷却后即可饮用。有提神醒脑功效。
4、陈皮凉茶
将适量干橘皮洗净,切小块,冰糖少许,一同放入茶杯,倒入开水,盖上杯盖闷几分钟,至于冰箱冷却后,即可饮用。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5、藿香凉茶
藿香、清茶、冰糖各少许,放入茶壶,开水冲沏,盖盖闷5分钟,加入提前准备的冰块冷却后饮用。有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的功效。
6、荷叶凉茶
荷叶适量,洗净,撕烂,水开加入,沸水煮5分钟,加入少许冰糖,过滤,加入提前准备的冰块,冷却后饮用。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
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