体能训练与赛前测定是分不开的！信鸽要在竞翔中取胜，重视平时的体能训练和赛前的综合测定，至关重要。要从养鸽理念上认识这个问题。体能训练要讲究科学性。大多数取得过好赛绩的鸽友，不知是否有这样的体会；要想在比赛中获胜，重视平时的体能训练和赛前的综合测定，至关重要。两者相互依存，缺一不可。就此话题，愿与鸽友商讨，以推动赛鸽运动向前发展。

    现代赛鸽，短距离的赛程，比的就是速度。胜者是几秒钟的领先。排除天气等意外的干扰，500—700公里的伯马是极少见的，得头奖或上位奖的鸽友深有感受触，除赛鸽的品系外，体能过硬，是赢得胜利的关键!体能不到位，无论什么品系，要想得关头奖、上位奖、那是天方夜谭，不可能的事。

    怎样才称得上体能到位?又怎样才能做到体能到位?另外又怎样做好赛前测定?这是从事，情性到理性认识的过程。体能到位的赛鸽上手好，一身的肌肉馒头顶，钢中有柔，柔中有钢，让你感到舒服至极。会说话的眼神就告诉了你有获胜的预感；富有弹性的羽条让你叫绝，如丝紧身的羽毛，已处于先声夺人的境地；灵活而短悍的颈项，具备了不可战胜的力量；宽而有厚度的腹背，带来了闪电般的速度。一束恰到好处的尾巴，肩负着舵手的任务；祖而略弯的龙骨，好似耸立在江阴长江大桥上的铁缆，担负着整个身躯的重任；铜墙铁壁般的耻门，永远紧守着大门，无坚不摧……这样近乎完美，充满信心的先手鸽，哪能有不取胜的理由，这就是体能到位，看得见、摸得着的参数。

    要想做到体能到位，必须做到四好：选好有发展前途的运动苗子，订好详尽科学的训练计划，掌握好训练节奏，做好后勤保障。

    一、选好有发展前途的运动苗子

    在选择好的运动苗了时，从父母鸽入手，这不是玄乎，在肯定此父母鸽有做种价值的基础上，观察它们是否健康也很重要。过去的《婚姻登记条例}规定，未婚男女在领取结婚证前，一定要到医院体检，确定没有遗传性疾病，方可领取结婚证。不健康的遗传基因一旦结合，会给后代的成长带来先天性的疾病。对信鸽而言，同样如此。做种的雌雄鸽要年轻化，在考虑性生理成熟的时候，同时也要考虑心理是否成热，如达不到成熟的程度，就拿来做种，出的小鸽将来很难进入成热期，放飞不稳定，很容易丢失。做种的雌、雄鸽也不能太大，老年鸽活力不够，出的后代骨架不硬，经不住频繁的训放激烈的比赛，抵抗力也不强，在训放和比赛中，恢复的速度也不快<那些特殊有用，非留下做种的大年龄鸽除外)。要注意交配时双方的心情，强扭的瓜不香，几个朋都难合配的鸽子，要赶快另选“新欢”，一见钟情，一拍结合的鸽子，繁殖的后代身心是健康的，性格是开朗的。有鸽友讲，在雌雄鸽配对前，要对它们进行除虫处理，除虫要喂各种药。我的看法要谨慎，在杀死有害生物时，有用的细胞同样受到伤害，对遗传不利。顺其自然，以保健为主。小鸽(乳鸽)出蛋很有讲究的，发现蛋壳破裂有规律，一冲而出的乳鸽，先天肯定是健康的，出得干净、利落、蛋壳上不带一点血丝，特别是肚脐不粘在蛋壳上，证明蛋壳里的营养全部被乳鸽吸收，在今后的成长期里，小鸽不能呕僵，立即淘汰。另外，经过一段时间的哺育，父母鸽又赶蛋，要进行人工哺育的辅助措施，因为这时候父母鸽为了赶蛋，双方是吃不饱的。同时，消耗的精力和体力是很大的，根本就顾不上小鸽，搞不好，小鸽就停止生长、发育。等第二对蛋下齐拿掉后，可以继续让父母鸽哺育。出壳30天左右的乳鸽，要赶快给它断奶，从父母鸽身边移走，让它旱日独立，提前接触外面的世界，这样做，对它以后的成长是有好处的。

    好种出好苗的观点在生物界有一定的争论，特别是对有思维高智商的动物来讲，用好种出好苗来定位总觉片面，在选择好苗苗的时候，小苗苗的智商也就列入考核指标中去。神童是百里挑一，甚至千里挑一，人们在观察神童的表现时，会联想到幼鸽高智商的日常表现，确认它有头脑、聪明也就在情理之中。聪明的鸽子，有它特别之处，就在于你平时
缌观察并加以理解罢了。

    二、订好详尽、科学的训练计划

    在选定了好的运动苗子后，给它们制订一整套详尽科学的训练计划至关重要。无计划、无目标的训练收效甚微，严格地按计划进行训练，才是行之有效的。鸽刊及中央教育台：几在各项赛享中取得好成绩的鸽友，除了运动苗子选得好外，他们每人手上都有一整套详尽、科学的训练计划，并严格地按计划进行训鸽。

    怎样才能把训练计划订得详尽科学?我认为，训练计划的制订一是明确今年的参赛目标，要根据所定目标进行训放，短距离(500公里左右)快速鸽的训放距离应锁定在60—300公里左右，中长距离(700公里以上)的耐力鸽应训到300—500公里的空距。超远程和幼鸽赛又是另一回事。二是恰当进行训放组合，受训鸽应按品种划分为短程快速鸽和中长程耐力鸽两个档次。

    计划一旦制订，就不是光写在纸上，挂在墙上，要严格地按计划实施，雷打不动。短程快速鸽的训放要频繁，100公里左右的近距离可以天天训放(分梯队)，中长距离的耐力鸽训放一个星期不能少于2次。在实施单调、苦燥艰苦的训练计划时，很自然地良莠之分就显露在你的面前。对一羽受训鸽发生特别的感觉时，下笼后，不出意外，定会给你争来荣誉。对那些屡放屡归，不紧不慢，没有任何起伏，或是遇到一点挫折，别的受训鸽都能在预定时间归巢，可此鸽都要一拖几天，一旦让它参加比赛，也只有搞赞助的份了，趁早淘汰。对那些经不住折腾，几站下来，体力不支，身体越飞越瘦的受训鸽，我认为，不要在它们身上浪费精力。好脑筋比不上烂笔头，在日常训练过程中，建妤每羽受训鸽的档案很有必要。这也为你比赛时用兵提供了有用的参考资料。

    三、掌握好训练节奏

    在进行频繁而艰苦的训练时，掌握好节奏，这是不被大多数鸽友所知重视和知晓的。鸽子也是血肉之躯，它有疲劳期，也应有，恢复期。它不会言表，但是，这是写在脸上，表现在身上的，这全靠养鸽人来观察和调整。训练过度是徒劳的，造成的后果让你后悔不迭，有张有弛，劳逸结合，才能过到受训的目的。米卢教练采取的愉快训练法，不妨借鉴一番，到时冲出亚洲，飞向世界就不会成为空话!

    雨中训鸽，另有一番情趣。无论是家飞或短距离的训放，只要能见度可以，达到20-30公里的空距放飞是没有问题的。比赛日最好是晴空万里，风平浪静，但是，天有不测风云，为使恶劣气候少丢鸽，不丢鸽，而且能陕速归巢，在恶劣气候中坚持训鸽，是很有必要的。虽然人和鸽都像落汤鸡付出的艰辛可想而知，但比赛时你能胸有成竹，从而享受成功的喜悦。

    四、做好后勤保障

    兵马未动，粮草先行，做好作战人员后勤保障，历来是取得战银胜利不可缺少的一部份，赛鸽也不例外。鸽友们应学习一点营养学，略知五谷中的营养成份，适当搭配喂养。随着大自然的变迁和一些人为因素，鸽子身上的疾病也随之增多，价格昂贵的进口鸽药一般鸽友用不起，廉价鸽药，假的又不少，鸽病没有治好，反而送了鸽命，这种教训鸽友们经历得不少。最好的办法是得病不如防病，以防为主，这是我从实践中所得的体会。做好鸽棚卫生，定期消毒，一个星期最起码一次的洗浴(夏天要两次)，饮水每天更换，保持新鲜，饮水中常年放蒜头，既杀菌，又能防肠道病，还能开胃。在频繁的训放过程中，饮水中放一些葡萄糖粉，蜂蜜等补助剂，补充体内消耗的能量，对，陕速恢复起到很大的作用。

    千淘万滤虽辛苦，吹净狂沙始得金。经过科学、系统的训练，淘汰了平庸之辈，留下的必然是精兵良将。在临近比赛的日子，对受训鸽进行一次赛前测定相当重要。看看都行，摸摸都好的鸽子，再加上一引起人对你鸽子的盲目评价，使你飘飘然，搞不好存在前功尽弃的可能性。保持头脑清醒，严肃认真，集中力量进行100—300公里赛前的最后测定，组建最佳阵容，才能做赢家。中国乒乓球独霸世界，严格的赛前测定，这是总教练蔡振华必不可少的一项很重要的工作。确定最佳人选，组建最佳配对，其目的是保持乒乓强国的美誉。能清醒地认识到自己既然不是赛鸽高手，也不是赛鸽名家的现实，确定一条宗旨(本年度参赛的目标)。2002年我参赛定下的目标是“全面检验，重点突破”。全面检验是指参赛各品种的归巢率，归巢速度，获奖率。在深刻、全面了解自己参赛鸽实力的基础上，与周围鸽友，特别是具备实力的鸽友做一番摸底比较，衡量自己处在什么样的位置，是很有必要的。在进行赛前测定时，发现那些越飞越快，身体越飞越棒，恢复极快的鸽子，获胜就增添了信心。各个赛程有各个赛程的特点，好天气与恶劣天气的比赛又不相同，结合你平时做的详情训放记录，因鸽而宜，一支技术全面，临场经验丰富的赛鸽队伍迎然而

    比赛中是会有各种意想不到的情况发生的，鸽友们要时刻做好处理出现意外情况的准备。用心养鸽，更要用脑赛鸽，条条大路通罗马，特别是在鸽界，未雨绸缪迎比赛，总比无准备的好，你说呢?