闲日网站浏览，自忽觉鸽人猝死逝讯渐多：2006年8月13日，湖南著名养鸽家李一完先生凌晨不幸去世，享年不到50岁；2006年12月24日，工商银行某分行干部王建国鸽友因病医治无效去世，50岁出头；2006年9月12日下午，南京赛鸽名家姜晨光先生打篮球时，突发心肌梗塞辞世， 享年53岁；2004年10月18日500公里比赛，是越秀鸽会创始人邓志敏一生中组织的无数赛事的“绝赛”，生年60有余…… 

    无独有偶，2007年7月20日，广州市律师协会执行会长颜湘蓉会议发言中猝死讲台。令本人思绪万千，将当日之所感所想，由此说起。

    清丽湘蓉，事业如日中天，尚未四十，却红颜薄命，名花中坠，令闻者唏嘘，见者涕泪。至于世人急切关注的猝死原因，逝者为大，医院诚信于家属闭口不谈，故此媒体照例充分发挥，合理推测为：疑为劳累过度所致。

    众所周知，劳累过度可致死，可诱发脑溢血、心肌梗塞等多种致死疾病。如此一来，过度劳累似乎顺理成章地成为颜律师猝死的合理解释。

    可是，颜律师到底有多劳累呢？劳累得过举国数不胜数为生计、为事业辛苦劳碌甚至经常无日无夜工作的无论岗位、职位的劳动者，譬如温总？

    这一疑虑，也引发了读初中的小儿的一段IQ测验：

    父：“一个人为何猝死？”

    儿：“有病。”

    父：“如果不是病呢？”

    儿：“投毒。”

    “投毒？！”一下惊得从椅子上跳将起来，瞪大眼睛望着小儿，可小儿虽然直视电视，但严肃表情就象名侦探柯南。

    “不可能，投毒警察早查出来拉人啦。不是投毒，还有什么原因呢？”

    “运动。”小儿还是看着电视，头也不回，不假思索：“生命在于运动。”

    “哇，儿啊，你真有才！”惊讶间摸着小儿的头，半晌才说出话来，可小儿自屏幕回望的神情却是一片迷茫。

    一句不经意念经式的“生命在于运动”，或许真正揭示了颜律师的猝死原因：

    原因一：缺乏运动。

    现今无论体力还是脑力劳动者，都在竞争的环境中承受着巨大压力。象颜律师这种在社会上拥有省市人大代表、市人大常委会立法顾问、律师协会执行会长等多种头衔的超级白领，每天都为各种业务、会议忙碌，确也劳累。可以想象她每天家庭、单位、会场（法庭或当事人所在地）三点成线的基本生活方式。但正是这种非体力劳动者又最“忙碌”的人，常见家里请保姆，单位有下属，“十指不沾阳春水”，缺乏最基本的运动，甚至忌讳和鄙视体力劳动，结果身体每况愈下，出现亚健康状态，及后慢性病缠身，终日头晕目眩，经年与药为伍。但不可否认的是，此种人又常被冠以美誉：带病坚持工作。这与鼓励放弃身体锻炼，不知有无关系？现实生活中，劝人看病吃药的多，劝人加强锻炼的却少。

    原因二：知而不为。

   “知而不为”，明知正确而不为，明知有益而不做，甚至应为而不为，等于俗语说的：“早醒不起”。这种人说起包括运动原理在内的其他知识，比之专业学问毫不逊色，无论深度广度，旁征博引，侃侃而谈，专家口吻，把个亚健康病与生活环境的关系分析的头头是道。可是他们唱得虽响，却从不真正付诸行动，又自持年轻或藉口工作繁忙，百般理由，自我原谅，更把造成自身亚健康的原因归咎于客观，本末倒置，不知自省，待掏空体能，发现问题，却紧追潮流：深海渔油、氨基酸、多维、C片……，大吃保健用品，最终以健康甚至生命作为代价。本人无从获知温总是否常年吃保健用品，但却看到他经常跑步，甚至很专业地打棒球，精神奕奕地穿梭于公门与民众之间，劳累之余，却只睡四、五小时。

    本人又想起一位铁路退休老工人：退休在家，高血压、高血糖、心律不齐、失眠头晕、食欲不振，排泄不畅，病容终日，药瓶从不离身；衣食住行，离医院稍远，定然拒绝，同样病体缠身的老伴成贴身保姆，常年抱怨生无乐趣。但自入住单位在山区的疗养院后，却一改旧观：容光焕发，神采飞扬，步履沉稳，声若洪钟。细问，原来，老俩口到疗养院后，看中了院外的农户，租下一套村屋和周边亩来农地，如农人般日出而耕，日入而作，鸡黍蔬果，乐此不疲，方才月余，所病不药自愈！

    思想及此，与小儿、妻子即时订立规矩：

    每天不少于一小时轻松愉悦而非受苦受难式的体能运动，形式不限。

    本文实属老生常谈，并无创意，只是追随“疑是劳累过度所至”的推测，而一时之间生发的“缺乏运动，亚健康”的猜疑，绝对无意亵渎逝者和生者，只是“哀其不幸”，所以“怒其不争”，希望减少步后尘者，才斗胆微言。也因此，愿广大鸽友不忘，赛鸽即运动，身体要珍重！