有计划有步骤地提高赛鸽的飞翔和归巢等能力。鸽子本身具有飞翔和归巢能力，为使它能在激烈的竞赛和艰难飞行任务中成功，需要针对某种飞行任务而进行不断地训练。这种训练和运动员一样，有体能的和技巧的训练，也有耐饥、耐渴等特殊训练。要从严、从难、从实战需要出发，要循序渐进；盲目无计划的训练，将会事倍功半，甚至事与愿违。主要项目有开家训练、四周训练、家飞训练、大运动量训练、夜飞训练、雨天训练和负重训练等多种。
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