思路决定出路，细节决定成败，赛鸽就是赛人。毫无疑问，真正的赛鸽高手，通常是一流的赛鸽调节大师。现代赛鸽体制下，只有将科学训养与合理调节协调统一起来；只有将爱心、精心、细心、恒心、耐心融为一体，才能在赛场上游刃有余，得心应手。如何正确处理好路训与家飞量的关系是决定您在整个赛季有无未来的关键。

　　路训就是将选手鸽，由近及远的离巢进行飞返的训练。目的是使赛鸽通过一定量的训放，使其由平时松散的家训状态，逐渐进入高速飞返的赛时状态。

　　路训的方法有很多，有环巢四周放飞法、有赛点扇形路训法、有赛点直线定向路训法。距离上，有由近及远放飞法（30-300公里）、有同距重复放飞法（在100-180公里上反复训飞）等。

　　手段上，有群飞法、分组法、单飞法、随同鸽会合练法等。时间上，有迎阳起始训练法（抓与赛会比赛时间同步训练）、有夕阳西下暮归训练法（抓当日归训返，克服赛鸽傍晚恐惧飞行心理）等等。

　　众所周知，训的目的是为了赛。训中，家飞是基础，路训是手段，比赛是目的。家飞是增强赛鸽体质，保证速频与速耐的关键。没有系统严格的家飞训练基础，选手鸽是不可能在比赛中有高飞速的好成绩。特别是在当今风靡的短程赛中，更是如此。

　　稍有一些赛鸽经历的鸽友都知道：家飞与路训是两码事。在同一用时内，家飞与路训对赛鸽所耗的能量是不一样的。细心的鸽友会发现：同等时间内，路训的赛鸽饮水与疲劳表象远高于家飞的赛鸽。原因是：路训时，赛鸽是在高度紧张与高速飞行中进行。而紧张易使肌肉僵硬，呼吸加快，高速又易使机体循环加快。故而，一旦赛鸽归巢，便精神松懈，加之，体耗较大，更易显疲惫。

　　有经验的鸽友，往往很重视赛鸽路训中的初训，因为赛鸽由家飞转为路训。其心理与生理的刺激发生了根本的改变，往往初期路训失鸽与慢归现象很多。就是因为，初次路训，赛鸽心理负重远高于其生理负重。而心理恐惧加骤，会使赛鸽定向失准、乱疾飞易疲劳，一旦精疲力竭便会流落他乡、误入他棚，所以，要高度重视赛鸽初次路训。

　　起初最好用近距群放的形式。更要重视首次路训飞返后的管理，心理安抚要高于生理调整！切不能以为：首次路训短、用时少。故而，赛鸽归巢后又将其轰上天，再继续家飞……

　　其实，正确处理好路训与家飞的关系是比赛成功与否的致命法宝，因为它关系到赛鸽心理与生理的双重健康，而健康则是赛鸽取胜的法宝！纵观我国奥运金牌选手，他们哪个不是身心双康的人？哪个又不是将训与练、休息与比赛处理到极致的人？

　　很多时候我们不难发现：一旦突破路训开站的前几站，失鸽会越来越少，速度会越来越快，而这一现象，或曰：放醒了，其实是赛鸽身心适应了。更多时候还发现：初训迟归者，或中途迟归者，因躲过了一些人为的野蛮加练家飞，而在决赛时一鸣惊人，令人关注……

　　因此，一旦路训开始，家飞应由停渐到小再到大，此乃真正大学问。有时，关注赛鸽身心健康远比关注比赛结果更重要。这年头，赛鸽玩的是综合素质与实力。