每次比赛前，鸽友都会把时间重点放在家飞上，实践证明家飞或者强制家飞，在比赛中能起到作用，但不是主要的。信鸽家飞没有超过体能锻炼的要求，家飞也就是出工不力的活，强制的力量大了信鸽到处乱飞，到处乱停，还容易造成信鸽的紧张，害怕进棚，易造成炸群。

    各个人的饲养方法不一定一样，家飞是一种信鸽熟悉环境，无大体能运动的锻炼。我曾经用过一羽在菜市场买的菜鸽子，专门带刚刚出棚的选手鸽。因为菜鸽体重大飞不远，就只能在附近转几圈，带刚出棚小鸽子效果还真的不错，等大部分小鸽子能正常家飞了，再把菜鸽关起来。如果用棚里的信鸽带刚出棚的，就会飞远。飞的时间长，有时会把小鸽子飞得体力透支，容易飞昏，就有当天没回家和丢失的可能。

    信鸽在家飞的过程中，不能区别信鸽的好与差，大家都会碰见过各种情况。有的信鸽家飞特别卖力气，其它信鸽都落下来了，它还在继续飞，那种飞的激情和状态就是一个好，看了就十分舒服，对它在比赛时也抱了很大的希望，平时在喂食时还额外关照。但还没有比赛，就在训放当中丢失了，这个就属于种的融合性不好的选手鸽。体力足够了，大脑不聪明，导航估计反了，自己都不知道飞到哪里去了。

    赛前，首先需要用心照顾信鸽健康，用家飞来做基本的锻炼就行了。一般的信鸽爱好者也不会有太多的好种系，种没有别人的好，选手鸽也没有别人多，所以需要在正常的家飞情况下，就必须注重训放。轻家飞、重训放，把全部的精力放在训放上，在信鸽健康的情况下，就进行多方位、多距离、多赛线，进行短距离的重复训放，把飞翔能力差的，不够聪明、归巢性不好的、意志力不顽强的，在比赛前用训放来自然淘汰，留下少而精的选手鸽。

    经过大浪淘沙，有了少而精的选手鸽，就需要特别用心地维护好它们。赛前的训放就需要劳逸结合，前面训放造成的运动疲劳和新陈代谢的加快，心肺功能的超负荷运作都需要营养的补充。在食物中添加鸡蛋的蛋清，增加动物蛋白质，多喝几次蜂蜜水，蜂蜜水是动物最好的营养合成剂。通过增加营养，再经过蜂蜜水的合成，把信鸽所需要的营养物质提供给各个器官组织，使信鸽比赛前有充沛的体能。

    少必须出优，精需要维护，力需要营养，信鸽的聪明本能，让信鸽飞出潜在的本能，敲开成绩的大门，这就是训放起到的杠杆作用。