家飞训练对赛鸽来说是一项是极其重要的运动，是培养赛鸽健壮的体魄，顽强的意志，长时间快速飞行能力的最基本，最简单，最有效，最省钱的方法。鸽友姜喜朋认为赛鸽不间断家飞时间多少为宜，要根据鸽舍的具体条件来定。他在《“清、补、分、赶” 控制赛鸽较长时间家飞的四个基本要素》一文中，总结出要想控制好赛鸽不间断家飞的时间，关键是要把握好以下四个环节：

　　第一，要做到一个“清”字。这里有两个问题需要我们解决，一是“清”什么，二是怎么“清”。“清”就是定期用药物清理依附于赛鸽呼吸道和消化道的各种致病源，把赛鸽由亚健康状态恢复到健康状态。在呼吸道和消化道的选择上要以清理呼吸道为主，清理呼吸道的重点是赛鸽的上呼吸道。因为这里是各种病菌依附处，当赛鸽的体质受到天气变化、运动劳累等因素影响而有所下降时，感染就会首先在这爆发，进而影响到全身其它脏器。

　　关于怎么“清”的问题，我通常的做法是，在幼鸽40日龄时用禽用环炳沙星“速治2000”一克兑一公斤水连喝四天（清除各种病菌，包括支原体、依原体），停药一个星期，停药期用禽用多维电解质兑水连喝三天（减轻药物对各个脏器的损害）。再用人用甲硝唑一片八只的剂量兑水连喝四天（清除毛滴虫和各种厌氧菌），停药后用禽用多维电解质兑水连喝三天。这样，幼鸽会很快很轻松地飞向蓝天。卫生条件较好的鸽舍这套做法在每个季节的初期进行即可，卫生条件一般的鸽舍最好两个月一次。

　　我认为工薪阶层的鸽友没有必要花大钱去买所谓的专用鸽药，所谓的专用鸽药和禽药实际上没有什么绝对的区别和特殊的药效，其原料和配方基本都是一样的，只是名称新颖、剂量确定的比较准而已。只要我们能把握住剂量，用禽药代替专用鸽药岂不是最省钱，最简单的方法吗。所以我建议鸽友们家里要备有一台天平。

　　第二，要做到一个“补”字。关于“补”字，也有两个问题需要我们解决。一个是补什么，二是用什么补。为了控制赛鸽长时间不间断家飞，我们需要在赛鸽每日的食粮之外适当地给于一些营养补充，以维持赛鸽的运动需要，这就是我所说的“补”字。当然，这个“补”字是一门非常复杂的运动科学，就拿我们人类自己来说，一个运动员在进行训练时如果没有大量的运动药物（不完全都是激素）作为补充，光靠吃下去的那点食物，要想每天维持一定的运动量是不可能的。一个国家的运动的竞技水平高低，和这个国家的运动营养学及运动医药学的发展水平有直接的关系。与运动有关的药物种类很多，作用也不尽相同，有的是促进肌肉生长的，有的是促进情绪亢奋的，有的是减缓疲劳的。

　　要想让赛鸽每天保证不间断持续家飞行二个小时（早晚各一个小时），不是一件容易的事情。很多鸽友可能更关注的是怎么做才能让赛鸽不落下来，而忽视了赛鸽为什么不愿意长时间家飞这个问题。我个人认为造成赛鸽不愿意长时间不间断家飞的主要原因是疲劳。前天家飞产生的疲劳今天还没有消除，明天你又继续轰赶，逼得赛鸽没有办法只好找地方落下休息，久而久之就养成了爱落不愿飞的习惯。

　　为什么说那些带头落房顶的鸽子必须坚决淘汰掉，就是因为它们比其它鸽子更容易疲劳。赛鸽的疲劳如果不能得到及时的消除，日积月累会造成身体素质下降，抗病力减弱。因此，保证赛鸽长时间不间断家飞的关键就是要消除赛鸽的疲劳。消除疲劳最好的方法就是在赛鸽日粮之外适当补充一些药物，使赛鸽快速消除疲劳，恢复体力。当然，我目前还不能就消除赛鸽疲劳这一问题解释得很清楚，仅仅是本人的一点小小的认识而已。

　　不同的阶段消除赛鸽疲劳的所使用的药物也不一样。家飞阶段的运动量还不是最大的阶段，可以使用一些氨基酸类的药物，比如谷氨酰胺，果糖二磷酸钠，低聚麦芽糖等。这些药物能调节葡萄糖代谢中多种酶系的活性，改善细胞缺氧、缺血的状态，有利于受损肝细胞的恢复，促进肌肉生长，促进消化等功效，进而达到消除疲劳的目的。这些药也都是人类运动员平时训练常用必用的消除疲劳的药物，我相信只要使用的剂量合适，一定可以用在赛鸽身上，对消除赛疲劳，确保长时间不间断家飞起到积极作用。

　　第三，要做到一个“分”。所谓“分”，就是把一棚的鸽子分门别类，分开饲养。比如，雌雄分开，老少分开，种赛分开。分开的目的是保障重点。让全棚的鸽子在一个时间，一个空域一起家飞，那个场面你是无法控制的。

　　第四，要做到一个“赶”字。“赶”就是轰赶，是强制赛鸽家飞的主要方法和手段。轰赶的方法有很多，很多鸽友都有一套适合自己的方法，而且实践证明都很有效果。我的做法是按一个小时计算把赛鸽家飞分为三个阶段。第一阶段叫兴奋阶段（前三十分钟左右），赛鸽从棚中放出，以棚为中心，做大半径（2.5公里左右）环状飞行，在这个阶段里你什么也不用做，因为鸽子是在距离鸽棚较远的地方飞行。

　　第二阶段叫相持阶段（中间20分钟左右），赛鸽结束大半径环状飞行，开始以鸽棚为中心做小半径环状飞行。这时我在鸽棚的显着固定位置插上红旗，当赛鸽看到红旗后又开始做大半径环状飞行，但是在远处飞行不如第一阶段时间长，往远处飞几圈，又回来转几圈。第三阶段叫疲劳阶段（最后十分钟左右），这个阶段赛鸽几乎不往远处飞行了，只在鸽棚附近转圈，这时我要挥动红旗轰赶鸽群。我认为轰赶应当重点用在家飞的最后阶段，轰赶不能太刺激，会破坏赛格的巢性。但是红旗是必须要用的，它可以使赛鸽自然形成飞行的条件反射。条件反射形成了，规律性养成了，赛鸽的长时间不间断的家飞就实现了。