今天，咱们简单来聊聊“避光”这个话题。大家都知道一年有24个节气，其中有两个非常关键：夏至和冬至。夏至这天，白昼最长，黑夜最短；而冬至则相反，黑夜最长，白昼最短。

    避光操作最核心的节点就在夏至。这时候我们要人为地模仿冬至的作息，去改变鸽子的生物钟。因为夏至白天最长、黑夜最短，而且天气也最热，鸽子本能地会认为这是盛夏。为了改变它的生物钟，我们就需要把阳光遮挡起来。

    通过避光，我们再人为地制造出冬至的环境。通俗来讲，也就是让白天变短、黑夜变长，把多余的阳光全部遮挡住。这就是理解避光最简单的方式。那么，具体需要遮光多长时间呢？

    基本上，我们要参考冬至时最长的夜晚时间，也就是16个小时左右。而让鸽子每天处于16个小时的避光时间，效果是最好的。另外，在遮光的过程中，光照时间的调整需要循序渐进。就像冬至过后，白昼会每天延长5到10分钟一样，我们也要每天逐步增加一点光照，让鸽子从“白昼最长”慢慢过渡到“黑夜最长”，一步一步来。

    这就是对避光最简单的理解，说白了，就是去模仿冬至的作息时间。但避光的难点在哪里呢？就在于夏至前后天气最热的时候，我们把鸽棚遮得严严实实，导致棚内闷热。

    在这种高温闷热的环境下，鸽子的呼吸系统很容易出问题，引发“火肺”或“尘肺”等疾病，对器官造成严重伤害。结果就是，鸽子虽然换毛换得很好，但等结束避光出棚后，反而飞不动了，飞行时间很短。这些其实都是我们在避光过程中，因为操作不当给鸽子造成的疾病隐患。