不论是采取每日饥饿状态的控制手段，还是采用连续2-3日的饥饿训练手段，必须从以下几方面进行效果评价：

　　1）是赛鸽感情素质的明显提高。

　　表现在与饲主的亲和力上。饥饿训练是提高鸽与饲主亲和力的重要手段，也是赛鸽竞翔归巢的动机力量。经过饥饿训练的赛鸽能围着饲主索取饲料，甚至飞到饲主手中取食。

　　2）是家飞训练水平的显著提高。

　　实验研究证明，经过饥饿训练的赛鸽，早晨放飞的持续运动时间在两小时以上，下午家飞运动时间也能保持两小时以上。

　　3）是放飞训练效果明显提高。

　　因为赛鸽在这家飞训练活动中不断扩大飞行活动范围的同时必须启动自身的定向导航系统。我们经过对某些鸽舍和公棚赛鸽群一段时间的观察，鸽群出棚后朝着特定的方向飞去，然后又从另一方向飞回。赛鸽1-2小时飞行途中启动导航系统，为放飞训练的定向导航创造了条件。因此，经过饥饿训练的赛鸽，随着家飞训练水平的提高和导航能力的培养，赛鸽近距离放飞训练的回归速度明显提高，很少出现丢失鸽子的现象。

　　4）是赛鸽竞翔比赛的回归速度明显提高。

　　在饥饿训练过程中，随着放飞训练水平的提高，赛鸽竞翔回归速度明显提高。但是，赛鸽由放飞训练到最后的竞翔比赛过程中，需要消耗大量的体能，体能的储备是赛鸽继续竞翔的物质基础。因此，在促进体能超量恢复的基础上，控制和调整赛鸽继续竞翔的物质基础。因此，在促进体能超量恢复的基础，控制和调整赛鸽的饥饿状态程度显得非常关键。我们经常见到这样的现象，有些鸽友采取饥饿训练，赛鸽在短距离竞翔表现出快速返巢的运动能力。但是再去竞翔更远的距离时，由于赛鸽的疲劳和体能恢复迟缓的因素，赛鸽回归的速度明显下降，甚至出现不归的现象。因此，鸽友必须根据赛鸽体能消耗的程度，在促进体能超量恢复的同时，控制赛鸽的饥饿状态。