在饥饿训练过程中，随着放飞训练水平的提高，赛鸽竞翔回归速度明显提高。但是，赛鸽由放飞训练到最后的竞翔比赛过程中，需要消耗大量的体能，体能的储备是赛鸽继续竞翔的物质基础。因此，在促进体能超量恢复的基础上，控制和调整赛鸽继续竞翔的物质基础。因此，在促进体能超量恢复的基础，控制和调整赛鸽的饥饿状态程度显得非常关键。我们经常见到这样的现象，有些鸽友采取饥饿训练，赛鸽在短距离竞翔表现出快速返巢的运动能力。但是再去竞翔更远的距离时，由于赛鸽的疲劳和体能恢复迟缓的因素，赛鸽回归的速度明显下降，甚至出现不归的现象。因此，鸽友必须根据赛鸽体能消耗的程度，在促进体能超量恢复的同时，控制赛鸽的饥饿状态。