首先，最重要的就是喂养。体力消耗的重要环节就是能量跟休息，充足的能量是信鸽体力恢复的第一环节。

　　所以，要在营养上跟上信鸽的体能消耗。体能消耗主要以能量作物为主，但是赛鸽长时间的飞行肌肉需要快速增长，这时候蛋白质的摄入也成了必要的补品。

　　如果你的赛鸽经常在路上，而你想要信鸽快速恢复体能。

　　首先要提高豌豆跟玉米的比例，豌豆帮助信鸽增长肌肉、提高耐力，而玉米里的糖分能够帮助信鸽在最短时间内恢复最多的体力。

　　其次，合理的休息也是快速恢复体力的重要途径。

　　减少鸽舍的信鸽密度能够更好的保证信鸽有一个更好的休息环境。赛鸽吃的好、休息的好，体能自然恢复的好。

　　嘈杂、密度过大的鸽舍，只会引发信鸽的打斗乱飞，在外飞一天归巢还得飞，还得抢食，想要快速恢复信鸽体能就成了不可能的事情。

　　所以，信鸽想快速恢复体能还要让鸽子有一个好的休息环境。