帮助信鸽修复的“三剑客”(三）
下列营养物质可以有效帮助信鸽赛后的修复：
1） 碳水化合物
2） 蛋白质
3）短链胺基酸

三）短链氨基酸
另一种最好的支持修复的方式法是补充电解质和短链氨基酸。
电解质对酸碱平衡和盐流失补偿很重要。鸽子和其他鸟类一样没有汗腺，飞行中不会产生电解质缺失。因此，可以在周三到周末使用，为下一场比赛做准备。
长距离的紧张飞行会损伤肌肉纤维。提供能快速补充的氨基酸可以有效帮助修复。有数据表明，碳水化合物和相应氨基酸的组合，有利于促进新肌肉蛋白质的生成。更重要的是正确的补充时间，在飞行结束2小时内补充。建议，飞行结束后在给赛鸽提供的饮用水里，直接加入碳水化合物和短链氨基酸组合。
相比喂食富含蛋白的谷物或蛋白粉产品，喂食单一氨基酸或短链氨基酸的特殊营养补充剂的优点，是不会对机体产生负担，可以被直接吸收利用，有利于快速修复。
短时间高强度训练（如赛前训练），会产生乳酸；长时间飞行产生氨，氨的浓度增加会引起疲劳。充足的氨基酸储备有助于防止肌肉骨骼系统的损伤，肌肉不容易疲劳，有利于提高比赛成绩。建议，在强化训练和比赛前补充氨基酸。
“富含氨基酸”产品还可以支持免疫系统。

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